S’autoriser une pause
17 août 2022 S’autoriser une pause Et si vous preniez un moment ? Justement maintenant ! Pendant ce mois où l’on planifie tout, où l’on organise sa vie et celle de sa famille, celui où l’on espère que ses rêves de mécaniques bien huilées, de plannings bien gérés, d’autoroute fluide où l’on circule sans entrave […]
Gérer ses émotions
25 juillet 2022 Gérer ses émotions Nous avons tous des jours avec et des jours sans. Évidemment il est plus facile de faire avec les jours avec, qu’avec les jours sans… Cela va sans dire ! Tout le monde préfère le ciel bleu à la pluie L’idée de cet article c’est de vous donner des […]
Qu’avez-vous prévu pour vos vacances ?
29 juin 2022 Qu’avez-vous prévu pour vos vacances ? Je ne sais pas pour vous, mais pour moi la période estivale est précisément le moment où même si certains points sont organisés et attendus avec impatience, j’ai envie de me laisser surprendre.Les vraies vacances, ce ne seraient pas un peu de laisser l’impromptu, la surprise, […]
« Je vis une période stressante, je ne gère plus… Comment l’hypnose peut m’aider ? »
15 janvier 2022 « Je vis une période stressante, je ne gère plus… Comment l’hypnose peut m’aider ? » Vous traversez une période stressante due à un important changement de vie comme un mariage, un déménagement, une séparation, une naissance, un deuil, un licenciement ? Ou plus temporaire parce que vous passez un concours, un examen […]
Comment provoquer des occasions favorables ?
7 janvier 2022 Comment provoquer des occasions favorables ? Comment l’hypnose vous aide à provoquer des occasions favorables ? ✨Je vous ai parlé il y a quelques semaines des biais cognitifs et de la façon dont votre vision du monde vous enferme dans des schémas pré-conçus et dans des difficultés ou échecs répétitifs. C’est un peu […]
Ménopause, la suite !!
9 novembre 2021 Ménopause, la suite !! Savez-vous qu’en Chine, ce mot Ménopause, n’existe pas ? Ils nomment cette période, le second printemps N’est-ce pas plus poétique et plus doux que toute la vallée de souffrance et de solitude que l’on nous promet ici-bas ? Alors si vous aussi, vous décidiez de voir d’un autre […]
Les biais cognitifs, la suite !
9 novembre 2021 Les biais cognitifs, la suite ! Je vous développe quelques exemples concrets de biais cognitifs, appelés aussi distorsions cognitives, afin que vous compreniez mieux comment cela agit en vous, malgré vous Abstraction sélective : vous ne retenez qu’une infime partie de ce qui vient de se passer car cela corrobore votre croyance. […]
La ménopause n’est pas une fatalité !
9 novembre 2021 La ménopause n’est pas une fatalité ! Une femme vit plus d’un tiers de sa vie en ménopause. Ne pensez-vous pas que ça vaille la peine de s’y intéresser et de s’y préparer ? En France, chaque année, plus de 500 000 nouvelles femmes vivent ce bouleversement hormonal qui est, selon la […]
Comment les biais cognitifs déforment votre perception de la vie…
9 novembre 2021 Comment les biais cognitifs déforment votre perception de la vie… Vous souhaitez améliorer votre vie ? Pouvez-vous commencer par changer votre regard sur elle. Comment ? En travaillant sur vos biais cognitifs. Il s’agit de sa façon de percevoir les évènements qui adviennent dans votre vie et la manière dont vous les […]
C’est la rentrée !!!
24 août 2021 C’est la rentrée !!! C’est la rentrée ! Je sais que pour nombre d’entre vous cette période est stressante, que le retour à la vie normale est dur, que vous y allez à reculons, que c’est un passage angoissant. Surtout qu’elle signifie la fin de l’été, de la légèreté et des réjouissances. […]
