Gérer ses baisses de moral

Il y a des jours avec et des jours sans. Mais comment faire avec les jours sans ?… 
Et bien en faisant avec, justement !😌
Mais comment ?
Comment surmonter le poids dans votre poitrine, avancer malgré tout, faire ce que vous avez à faire ?
Parfois vous avez juste à utiliser la bonne vieille méthode du « coup de pied aux fesses », parfois vous avez juste à accueillir, vous laisser sentir ce qui vous submerge. 
Ça peut être terrifiant. Ça peut être éprouvant. Même paraitre insurmontable.
Pourtant, laissez-vous ressentir, juste quelques minutes. 
Est-ce de la peine ? De l’angoisse ? Ou de la fatigue ?
Rien qu’en vous posant déjà cette question, vous faites un pas en avant.
Peut-être pourrez-vous en comprendre la racine, peut-être pas.
Peu importe. 
L’important c’est déjà d’accueillir, sans fuir ni rejeter ce que vous ressentez.
Ça va vous permettre de reprendre un peu les choses en main, de ne plus avoir le sentiment que tout vous submerge ou vous échappe.
Tout ceci, je vous aide à le travailler en hypnose pour vous permettre de faire face. Contactez-moi et on en parle ensemble

Elsa Zylberstein, blog baisses de moral- Trajectoire hypnose

Post Tags :

Ambition, Femme ambitieuse, Gestion des émotions, women empowerment

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