Gestion de l’angoisse et confiance en soi : Le pouvoir de l’hypnose

31 janvier 2024 Gestion de l’angoisse et confiance en soi : Le pouvoir de l’hypnose L’angoisse et la confiance en soi : Un duo paralysant Chaque jour, des milliers de personnes traversent la vie, se sentant prisonnières de l’angoisse et laissant leur manque de confiance en elles entraver leurs rêves et ambitions. Si vous vous […]

Apprendre à gérer ses émotions

apprendre à gérer ses émotions - Léa Sedoux

21 avril 2023 Apprendre à gérer ses émotions Pleurer. Seul.e. Sans faire de bruit. Sans que personne ne le remarque. Pleurer sans laisser de trace, dans un coin. Dans un soubresaut, pleurer dans un sanglot. Lâcher le trop-plein. Les vannes. Lâcher les chiens. Pleurer, main devant la bouche, ne surtout pas faire de bruit, ne […]

Retrouver mon sommeil • La tyrannie de l’insomnie

un train rejette de la vapeur photo en noir et blanc

27 janvier 2023 Retrouver mon sommeil • La tyrannie de l’insomnie Difficulté avec le sommeil ? Le tourbillon des pensées au moment de se coucher Ne serait pas un peu l’enfer dans votre tête quand, enfin, vous allez vous coucher ?! Cela fuse, ça tourne, ça rumine, ça jaillit, ça sort de toutes parts, ça ne s’arrête […]

Retrouver sa joie

petite fille regardant un papillon, blog retrouver sa joie - Trajectoire hypnose

29 septembre 2022 Retrouver sa joie Et si vous retrouviez votre joie ?Celle qui vous rend légère, pleine de vie ?Celle qui vous donne envie de sourire à quelqu’un dans la rue, de regarder une fleur et de lui trouver toute la beauté du monde ? Et si vous vous autorisiez à lâcher les liens […]

Croire en soi

Anne Hathaway, blog croire en soi- Trajectoire hypnose

26 août 2022 Croire en soi Sans fausse modestie ni prétention.Croire qu’on peut, savoir qu’on veut et s’en donner les moyens.Savoir que ce sera peut-être difficile, y être prêt.Ce sera sûrement long, mais avoir confiance en son souffle. Avoir en tête que l’on sera capable d’endurance et avoir foi en soi. L’hypnose peut vous aider à […]

Comment provoquer des occasions favorables ?

femme dans longer avec bande de lumière sur le visage, blog occasions favorables- trajectoire hypnose

7 janvier 2022 Comment provoquer des occasions favorables ? Comment l’hypnose vous aide à provoquer des occasions favorables ? ✨Je vous ai parlé il y a quelques semaines des biais cognitifs et de la façon dont votre vision du monde vous enferme dans des schémas pré-conçus et dans des difficultés ou échecs répétitifs. C’est un peu […]